为深入铸牢中华民族共同体意识，切实关爱辖区老年群体身心健康，营造各民族邻里互助、团结友爱的和谐氛围，进一步提升老年人疾病预防能力与应急自救水平，春光社区开展“同心护银发 健康筑同心”健康科普宣讲活动。

活动邀请安全教育网老师授课，面向辖区各族老年居民，围绕心脑血管疾病防治、老年常见骨骼劳损预防、科学锻炼方法、日常健康急救知识开展普及宣讲。

活动中，讲师结合老年人身体特点，通俗易懂地讲解了高血压、高血脂、心梗、脑梗等高发心脑血管疾病的诱因、早期症状、日常饮食与养护方法，引导老年人养成规律作息、清淡饮食、适度运动的健康生活习惯。同时，针对久坐、劳累、衰老退变引发的颈椎、腰椎、肩周骨骼劳损问题，现场示范简单易学的居家锻炼动作，帮助居民缓解身体不适，科学养护骨骼健康。

现场重点普及日常突发情况急救常识，讲解突发晕倒、磕碰受伤、突发不适等场景的正确处理方式、基础自救互救技巧，有效补齐了老年群体急救知识短板，进一步提升老年人自我保护和应急处置能力。

整场宣讲氛围温馨融洽，各族居民积极听讲、主动提问、互动交流。大家在共同学习健康知识、互帮互助的良好氛围中，拉近了邻里距离，增进了各民族群众之间的情感联结，切实将民族团结温情融入民生服务、融入老年关爱之中。

此次活动，不仅有效提升了辖区老年人慢病预防、骨骼养护、应急急救的健康素养水平，更以暖心健康服务凝聚人心、汇聚力量，扎实推动铸牢中华民族共同体意识走深走实。下一步，春光社区将持续聚焦老年群体需求，常态化开展惠民健康服务活动，用心用情守护辖区居民身心健康，持续营造各民族相亲相爱、共建共享健康美好家园的良好社区氛围。